试管婴儿移植后，很多患者会问吃什么有助于着床?怎么休息有助于成功?北京家圆医院试管婴儿专家介绍，移植后的饮食和休息如平时一样即可，不建议突然的改变饮食习惯和饮食结构，休息方面也不需要长期卧床。

　　移植后饮食：

　　移植后由于运动量减少，进食较精细，加上黄体酮类药物，使肠蠕动减慢，以及承受一定的心理压力，可能出现食欲下降，心情焦虑，睡眠欠佳，消化不良，多有饱胀感等现象，所以建议以少食多餐为原则，选择吃一些比较容易消化的食物，和富含高纤维的蔬菜、水果等，但注意不要大养大补。注意饮食卫生，避免腹泻，不要吃易引起过敏的食物。如发生严重便秘，要及时与主治医生联系，必要时可采用药物缓解。>>>点击咨询：移植后腹痛怎么办?

　　移植后休息：

　　移植后的休息，以不增加患者的精神压力和心理负担为前提，但也不建议卧床不起。长时间的卧床，不但会使患者的注意力全部集中在肚子上，而导致紧张、焦虑等负面情绪的增加，还可能引发下肢静脉栓塞，导致突发性下肢肿胀，疼痛，所以过度的休息是不利于胚胎着床的。>>>点击咨询：移植后出血是怎么回事?

　　试管婴儿移植后14天抽血检测HCG，以确诊是否妊娠。在这段等待的期间内，患者除了要在饮食和休息两方面多加注意外，还要尽量保持较好的精神和心理状态。研究表明，胚胎移植后，积极乐观的患者更易成功。如您还有其他疑问，请点击在线咨询!