很多做试管婴儿的夫妻都认为，在试管婴儿进周后女方开始促排卵、卵泡监测等，而男方则只要等待取精即可，其实并非如此。生育是夫妻双方共同的事情，男方作为另一半，当然也要做好孕前的各项准备工作。那么试管婴儿进周后男方要做什么呢?

　　1.、生活方面：男方应戒烟戒酒，保持生活规律，充足睡眠，避免接触高温环境，不要穿紧身内衣，适度运动，为取到好的精子创造条件。如果有生殖系方面的疾病(如炎症)则应积极治疗好后再考虑试管助孕。>>>点击咨询：精子畸形率高怎么改善?

　　2、饮食方面：平衡膳食，保持充足的营养摄取，可适当食用新鲜的蔬菜和水果。微量元素对男性的精液质量有帮助，可以多吃一些含有锌、硒的食物。

　　3、卫生方面：注意个人卫生。男方取精需要禁欲3-7天，医生会告知大概提前排精时间，请遵医嘱。取精前男方要沐浴，尤其是生殖器及周边部位。取精时清洁双手及生殖器，避免污染精液。

　　4、心理准备：如有手淫取精困难，男方可尝试在家练习手淫取精。如仍担心取不出精液，请提前于男科医生处就诊，决定是通过药物帮助、提前冷冻精子等方式获取精子。

　　>>>点击咨询：没有精子怎么办?<<<

　　试管治疗期间的夫妻双方都可能都面临着各种压力，尤其女方可能出现紧张、焦虑等不良的情绪，男方应对女方多一些理解、关爱和呵护，陪伴和鼓励女方共同度过。如您还有其他疑问，请点击在线咨询!