试管婴儿移植后还需进行黄体酮保胎，受到黄体酮的影响患者很容易便秘，但便秘又是移植或怀孕前三个月应尽量避免的，所以建议患者朋友们提前做好预防工作，以避免或降低便秘的几率。那么，如何防止试管婴儿移植后便秘呢?

　　防止试管婴儿移植后便秘需要做到以下几点：

　　1、保持充足的睡眠及好心情，精神压力得到缓解有助于减轻便秘。

　　2、每天多喝水，补充足够的蔬果，蔬菜和水果纤维有助于肠道蠕动。

　　3、蹲厕所的时间不要过长，不但可使腹压升高，还会对下肢回流带来困难。

　　4、移植后生活需要有规律、多摄取纤维素食品以及水分，适量运动、维持规律的排便习惯。

　　5、早餐后结肠推进动作比较活跃，易于启动排便，所以早餐后一小时左右是排便的较佳时间。不要忽视便意，更不要强忍不便。

　　如何防止试管婴儿移植后便秘的问题就介绍到这里了，便秘容易造成腹部对子宫的压迫影响妊娠，排便时过于用力也容易造成宫缩，所以应该建议提前预防，如果情况严重则通知医生，请医生进行指导。更多疑问请点击在线咨询与专家直接沟通!