说起月经不调很多女性朋友都不陌生，月经失调严重影响女性朋友的正常生活与工作，给身心健康造成影响，所以需要及时调理。那么，吃什么药可以调理月经不调呢?

　　专家指出，月经不调是妇科中心一种常见病，在调理方面首先要找到引发月经失调的原因，然后根据自身情况对症调理或者治疗，对于必须服药的女性，应该在医生指导下合理用药，切不可擅自胡乱用药，以免适得其反影响身体健康。

　　掌握日常注意事项 对调经可起到帮助

　　1、放松心情、保持良好心态是非常重要的。

　　2、适当的体育活动有助于月经恢复正常。

　　3、多吃新鲜蔬果、清淡食物，少吃辛辣刺激性食物。

　　4、合理饮食下可结合中药来调理，但需在医生指导下服用。